segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Planejamento de cardápio

            

 Planejamento da semana de 04-10 novembro de 2012


Esta semana estamos em Zona 2: A cozinha
Hábito deste mês é: planejamento de cardápio

Novo hábito para novembro de 2012 - planejamento de cardápio
Novo hábito deste mês é planejamento de cardápio. Agora não vá correndo para o
armário e se esconder. Isso é muito simples quando você tomar apenas alguns minutos
por semana para fazer isso. Você não pode comer o que você não tem em casa.
Só o simples ato de sentar e pensar sobre o que corrigir para
a próxima semana, em seguida, ir ao supermercado e comprar a comida
vai lhe dar mais liberdade do que quase qualquer coisa . Isto vai poupar
tempo e dinheiro e colocar boa comida na sua despensa. Quando você tem
alimento nutritivo em sua casa você vai se sentir melhor sobre o que você e
sua família estão comendo. Nós vamos focar em como começar a saltar de nosso
planejamento de cardápio e muito mais!

Esta semana estamos em: Zona 2 - A Cozinha
Zona 2: Missão # 1 Segunda-feira
Caros Amigos:
Estamos na cozinha esta semana e vamos trabalhar o nosso caminho
através de cima para baixo!
Sua missão para hoje é olhar para cima! Agora eu sou apenas 5 pés 4 e eu
tenho uma tendência a ver apenas o que está ao meu nível dos olhos. Hoje estamos
indo para olhar para cima, definir o seu cronômetro para 10 minutos e tomar uma vassoura ou um
Swiffer e obter esses dusties e teias de aranha que estão pendurados nas
paredes superiores que são mais altos do que você, os cantos dos tetos e
do teto. Se você estiver se sentindo aventureiro perguntar a alguém em casa
para ajudá-lo e tomar um pano úmido para a luminária e / ou teto
ventilador. Por favor, tenha cuidado! Confira o top de sua geladeira como
bem. Eu sou sempre tão chocado com a quantidade de poeira se acumula em cima de
a geladeira! Não fique obcecado e tomar a sua luminária distante ou
pintar o teto!


Como hoje é dia de Abençoar o lar

Então vamos as rotinas matinal,do dia e noturna:
  • Esvaziar as lixeiras
  • Colocar o lixo para fora
  • Passar aspirador de pó
  • Tirar pó com panos úmidos
  • Varrer e passar pano
  • Limpar portas e espelhos
  • Jogar alimentos fora da geladeira
  • Gastar 15 minutos com a zona da casa
  • Fazer o cardápio semanal
  • fazer lista de compras e coisas a serem feitas amanhã

Missão Mimo
  • Esfoliar a pelo do rosto
  • Creme para mãos
  • Batom hidratante para dormir


Um comentário:

Rose Galan disse...

Ola amiga vc convidu e aqui estou eu , quero dizer que vim postar qui pois preciso muito ser mais organiada rsrs mas não conta pra ninguem kkkk quero desejar a vc muitas felicidades nesse cantinho e cuide dele com muito carinho e dedicação e ele vai crescer rapidinho bem lindo ,bjkas .